뱃멀미를 피하기 위한 팁

배멀미는 재미없어요!

다음은 가장 편안하고 재미있는 다이빙을 위한 몇 가지 팁입니다.

술은 삼가고 전날 밤에는 수분을 섭취하세요.. 탈수증세와 배에 매달리는 것은 최악입니다!
드라마민과 같은 멀미약을 일찍 복용하세요! 다이빙 전날과 당일 일찍 무언가를 가져갈 것을 권장합니다. 팔찌, 패치 또는 항히스타민제와 같은 다른 제품은 지역 약국에서 구입할 수 있으며 매우 도움이 될 수 있습니다.

콜라(보트에서 제공)에는 메스꺼움을 예방하는 데 도움이 되는 인산과 설탕도 들어 있습니다.
바나나와 코코넛 밀크는 또한 몸을 행복하게 하고 물 속에서 경련을 예방하는 데 도움이 되는 좋은 간식입니다. 초콜릿으로 욕을 하는 사람도 있어요 :)
배를 타기 전이나 배가 움직이는 동안 위장이 예민한 경우 카페인을 너무 많이 마시는 것은 해로울 수 있습니다.
일부 사람들은 서서 배 중앙에 머무르는 것이 도움이 된다고 생각합니다. 또한 시야를 수평선에 유지하십시오. 다른 사람들은 상단 데크의 신선한 공기가 있는 곳이나 더 조용하고 어두울 수 있는 데크 아래의 침대에 수평으로 눕는 것이 도움이 된다고 생각합니다.
다이빙 사이에 식사를 하고 수분을 유지하는 것도 중요합니다. 배에서 식사와 간식이 제공되지만 몸이 매우 예민해지면 소금이나 그래놀라와 같은 중성 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
가장 중요한 것은 몸의 소리에 귀를 기울이고 수분을 섭취하고 몸이 아프면.. 그냥 내보내는 것이 가장 좋습니다! 뱃멀미는 우리 모두에게 발생하므로 판단할 필요가 없습니다. 배에 기대어 휴식을 취하세요!

다음 링크에는 많은 정보와 도움이 되는 추가 팁이 있습니다.

또한, 물 속에 있고 메스꺼움을 느낀다면 조절기를 제거하지 마십시오! 위압적이거나 역겨운 소리로 들릴 수도 있지만 이 등록은 토한 것을 제거하고 질식하지 않도록 보호하도록 설계되었습니다.

이 문서에서는 다음과 같은 상황에서 규제 기관의 안전에 대해 설명합니다.

우리는 모두가 즐겁고 행복하며 안전한 다이빙 경험을 하기를 바랍니다! 이 팁이 도움이 되기를 바랍니다!